Może i racja, nie można być doskonałym jak w filmie, ale nic nie powinno przeszkadzać w dążeniu do doskonałości. Pisząc wcześniejszy post nie miałem na myśli jakichś wojowniczych mnichów i morderczych treningów, ale specyficzność kung-fu, które w dużej mierze jest tylko piękną sztuką. Ale i tak twierdzę, że skuteczną. Żeby coś w nim osiągnąć, [...]
[...] nie uratuje tak dobze czlowieka jak lokiec albo kolano, a najlepiej miec duzo przyjaciol albo w ogoole unikac w miare mozliwosci ulicy bo to nic zdrowego na koncu dodam ze chodzilem i na karate oyama i na judo i ze jak ktos chodzi na jeden z nich po to zeby bic innych na ulicy to jest zwyklym bandyta , a sparing na ringu, to jest cos krokoo
Czytaj kolego sempai dokładnie moje posty to sie może domyslisz skąd to wszystko wiem, ale jeżeli bym dużo czytał to nie jest grzech robic coś o czym sie duzo wie a nie jak ślepiec dać sie prowadzic jakiemuś nawiedzonemu instruktorowi.Znam przypadki jak sekty podszywały sie pod sekcje karate i werbują do swoich grup a młodzi głupi adepci dają sie [...]
Wiesz cos w tym stylu, nie pamietam moze juz wszytskiego ale wygladalo to mniejwiecej tak jak pisalem. Ten Czaku to byl wariat, jego bylo stac na takie odzywki wiec prosze nie dziwcie sie :) Nie dyskutujmy juz o czaku tylko o zasadach unikania napadow :) GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa gałąz nie zawsze [...]
No tak ale on sie już zdecudował. A bić sie z nim nie bede. Wiec nic innego mi nie pozostaje jak wybra najmniejsza dawke jaka jest a dająca efekty. Wiec omadren jest silniejszy od testosteronu wniskuje to na tyme omadren ma 250 mg testosteronu a testosteron 100mg. Czy mam racje??? OO bo jutro piątek i mamy zamiar juz sobie kupić. A to czy to bedą [...]
Tak, szeroka gięta kiera to sprzęt do zjazdu. Warto zainwestować w rogi, ponieważ pomagają dociążyć przód roweru w trakcie bardzo stromych podjazdów, gdzie jak wiesz przednie koło lubi 'myszkować' i odrywać się od podłoża. Ponadto w trakcie dłuższych przejażdżek, nawet po szosie, dzięki rogom istnieje dodatkowa możliwość zmiany sposobu uchwytu i [...]
Istnieje wiele mitów na temat walki ulicznej, większośc z nich jest jednak głoszona przez osoby które nigdy się nie biły i nie zostały napadnięte. Najgorsze jest jednak to że takie osoby zalewają fora jakie to są kozaki, że naklepali pięciu albo obronili się przed pałką albo nożem. Kiedy młody użytkownik przeczyta coś takiego pomyśli że in on może [...]
[...] liczoc tak deca+ omka lub suska zeby ladnie nasycic +hormon i insulina dodatkowo to nie sa male pieniodze dla kogos kto chce sie w to bawic a puzniej zalowac ze zrobil cos zle Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja [...]
[...] uciekam.po drugie sami sie o to prosili.ja jestem taki niepozorny,a oni to jacys skokszeni. a ja takich nie lubie.wracalem sobie spokojnie po imprezie nawalony.a tu takie cos. no ja mam miesiac przerwy w treningach,ale i tak nie wiem czy zaczne trenowac od poniedzialku.dostalem centralnie pod zebra ok10cm do srodka. na szczescie mialem [...]
Dzień z życia kulturysty Rano - godzina 7.00 Młody człowiek, zapaleniec kulturystyki otwiera oczy. Pierwsza myśl, która mu przychodzi do głowy - katabolizm nocny! I od razu pojawia się rozwiązanie - należy coś zjeść! Ale co będzie na tyle dobre i szybkie, że powstrzyma wroga numer jeden kulturysty - KATABOLIZM? Szybka analiza posiadanych [...]
Jak ćwiczyć by najwięcej z tego skorzystać i nie zrobić z siebie idioty. 1. Trener ma zawsze rację - przychodząc na salę , nawet gdy trener okazuje się być ostatecznym idiotą pamiętaj, że to miejsce w którym ćwiczysz może być jego domem/świątynią. To on je tworzy, przygotowuje treningi i w większości przypadków wie co robi i dlaczego. Bez [...]
Jak zapasy są postrzegane przez osoby z zewnątrz? Jak zapasy widziane są okiem nie zapaśnika? W tym temacie zamieszczę notkę z blogu, którą dziś znalazłem a która odnosi się do dzisiejszej walki Juliana Kwita podczas Igrzysk Olimpijskich w Pekinie oraz do przepisów i zapasów w ogóle. Mam nadzieję wywołać dyskusję na ten temat, oraz że również [...]
[...] , wywiadach mn z dr Ellisem, artykulach, tematach z tegoż formum ,gł. działu PROGRES - dlatego pisze ten temat w tym dziale, zreszta czytuje gł. temety z tego działu + cos niecos z innych diety typu dr LUTZA czy dr ELLISA maja te wade że nie podaja optymalnych dla zdrowia i / lub utraty bf wielkosci BTW, natomias dieta dr Kwasniewskiego [...]
[...] mysli ze jak pojdzie na silke rozbuduje barki, trice, bice i klate to bedzie rozwalac jednym strzalem. I tak bedzie tylko na podworku wsrod mlodszych kumpli. Ale boks to cos wiecej niz pierwotna sila fizyczna. Niektore cechy przychodza po latach treningow sile fizyczna moim zdaniem najlatwiej zdobyc ale tez najszybciej spada. Musisz nauczyc [...]
[...] byl nazywany stalinem polskiego kickboxingu. Ale na szczescie w Polsce narodzil sie dobry kick. danok gorzej jak bedziesz musial uzyc tego noza, lepiej sie nie zabierac za cos o czym sie nie ma pojecia. Swoja droga jak to jest ze uwazasz cwiczenie brutalnej- (co to sa sztuki) sztuki walki za wyzywanie maniakow na ulicy a chodzeniez z nozem, [...]
no tak...po tych 4 treningach (niby malo...) to cos mi sie wydaje ze nie czuje tego kung fu. obejrzalem jeszcze wczoraj do tego kilka walk z K1 i juz sam nie wiem. dzis pojde sprobowax chyba jeszcze to sanda bo nie bylem w koncu... amires: wczoraj doratlem jednak na tening tylko ze na sam koniec ale Cie nie widzioalem... Male jest piekne
hideyoshi: masz piekna rzecz w swoim posiadaniu... na takie cacko mozna by bylo charowac cale zycie.... a dostac cos takiego.... wiesz dowiadywalam sie.. niestety nie mozna juz wywiezc takich rzeczy z japnii... wladze nie pozwalaja, bo to sa historyczne rzeczy... wiem ze zrobienie dobrego miecza, zajmowalo troszke czasu... ale dlatego sa one tak [...]
[...] to okolo 30minut, a pozniej cwiczenie technik z partnerem, luzne walki etc (stad taka a nie inna wypowiedz), hmm poza tym jakos tak wyszlo,ze po tkd to potrafilem strzelic cos co nazywam "vandamka" (turecki, na dwoch podwyzszeniach: krzesla, stolki, itd), a teraz to juz troche z tym gorzej... Karateka: swietnie, podroba itd, tylko [...]
paker140 nie przejmuj się.Mam więcej na brzuchu niż Ty.Włosy zawsze można zgolić (2min.), ale mięśnie nie rosną tak szybko. Jak na 14 lat to duże efekty.Brałeś coś (suplementy)? ćwiczysz w domu czy na siłce ? Moderator działu Komputery Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w prawym dole mojej wypowiedzi.
[...] jest mniej wiecej tej samej postawy , (wlsow na brzuchu ma 2x wiecej i jeszcze ma na klacie w dodatku ) i ostatni podszedl do 75 to zeby nie ja to chlopak by sobie mostek polamal. A lape ma tez masywna dosyc. Tez cos kolo 40 tyle ze i w pasie ma z 85-90 ,wazy z 85-86 kg i ma 184 wzrostu. "Na luzie czlowieku problemow tu nie ma ...."
Zasady unikania napadów
